El agua es la bebida de base del día y, si te aburre, dejas de beberla. Esto es simplemente cómo preparo la mía con Coral Mine y una limonada fresca que uso en verano para que entre sola.
Qué es Coral Mine
Es un complemento alimenticio en sobres individuales, a base de coral marino, pensado para añadir al agua de beber. Aporta minerales al agua y le cambia ligeramente el sabor, que es la razón por la que a mí me funciona: hace que beber agua deje de ser una obligación.
Es un complemento alimenticio, no un medicamento. No sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Cómo lo preparo
- La proporción: un sobre en 1,5 litros de agua potable.
- El reposo: lo dejo unos 10 minutos antes de servir.
- El formato: al venir en sobres sueltos, me llevo un par en la mochila al trabajo o de viaje y preparo la botella donde esté.
Limonada fresca con menta y pepino
Mi forma favorita de gastar la jarra del día cuando aprieta el calor.
Ingredientes
- 1,5 litros de agua preparada con Coral Mine
- Zumo de 2 limones frescos
- Hojas frescas de menta
- Rodajas finas de pepino
- Endulzante natural al gusto (opcional)
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes en una jarra grande.
- Refrigera unos 30 minutos para que los sabores se integren.
- Sirve bien fría.
Dónde encaja en el día
Un vaso al levantarte y la botella siempre a la vista es el 90% del hábito. Si quieres el detalle sin marketing, aquí lo cuento a fondo:
- Cuánta agua beber al día de verdad
- Agua alcalina: qué es y mitos frecuentes
- Cómo remineralizar el agua en casa
- Minerales en el agua: para qué sirven
Información de producto basada en materiales del sitio oficial de Coral Club.
Este contenido es informativo y de estilo de vida; no sustituye el consejo de un profesional de la salud. No se atribuye a ningún producto la capacidad de prevenir, tratar ni curar enfermedades. Web de distribuidor independiente de Coral Club, no es la web oficial.