Prepara una merluza en salsa verde ligera con guisantes y patata: receta fácil, jugosa y perfecta para comer pescado entre semana.
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Cómo remineralizar el agua en casa: guía sencilla
Guía sencilla para remineralizar y mejorar el sabor del agua en casa: qué significa, opciones y consejos prácticos de hidratación.
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Salmón al horno con espárragos y limón
Salmón al horno jugoso con espárragos y limón, listo en 25 minutos. Una cena saludable, fácil y llena de sabor mediterráneo.
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Digestión y microbiota: nociones básicas y hábitos que ayudan
La digestión es de esas cosas de las que solo te acuerdas cuando va mal. Aquí van unas nociones generales sobre cómo funciona el aparato digestivo y, sobre todo, los hábitos que sí están en tu mano. Qué hace el intestino Además de digerir y absorber agua y nutrientes, el […]
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Ensalada de Quinoa con Aguacate y Salmón
Esta ensalada de quinoa con aguacate y salmón es una opción saludable, perfecta para una comida ligera pero nutritiva. La quinoa, rica en proteínas, se combina con grasas saludables del aguacate y omega-3 del salmón, brindando un plato completo y equilibrado. La mezcla de texturas, con la suavidad del aguacate, el crujido de las nueces y el frescor del pepino y las espinacas, hará de esta ensalada una deliciosa elección para cualquier momento del día.
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Productos de Coral Club: cuáles uso y cómo los encuadro
Soy distribuidor independiente de Coral Club y esta es, sin adornos, la parte del catálogo que conozco de primera mano y cómo la encuadro en el día a día. No es la web oficial de la marca: es mi selección y mi criterio. Los que uso y para qué momento […]
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