La digestión es de esas cosas de las que solo te acuerdas cuando va mal. Aquí van unas nociones generales sobre cómo funciona el aparato digestivo y, sobre todo, los hábitos que sí están en tu mano. Qué hace el intestino Además de digerir y absorber agua y nutrientes, el […]
Leer más
Esta ensalada de quinoa con aguacate y salmón es una opción saludable, perfecta para una comida ligera pero nutritiva. La quinoa, rica en proteínas, se combina con grasas saludables del aguacate y omega-3 del salmón, brindando un plato completo y equilibrado. La mezcla de texturas, con la suavidad del aguacate, el crujido de las nueces y el frescor del pepino y las espinacas, hará de esta ensalada una deliciosa elección para cualquier momento del día.
Leer más
Soy distribuidor independiente de Coral Club y esta es, sin adornos, la parte del catálogo que conozco de primera mano y cómo la encuadro en el día a día. No es la web oficial de la marca: es mi selección y mi criterio. Los que uso y para qué momento […]
Leer más