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Lubina a la plancha con crema de guisantes y ensalada de hinojo: receta ligera, fresca y fácil para comer pescado en 30 minutos.

Caballa al horno jugosa con garbanzos y tomate asado: una receta mediterránea fácil, saciante y lista en 35 minutos, perfecta para una cena completa.

Receta saludable de sargo al horno con garbanzos crujientes, verduras y salsa de pimiento asado. Fácil, ligera y muy mediterránea.

Tortitas de garbanzos y zanahoria al horno con salsa de yogur: receta saludable, fácil y perfecta para comer o cenar ligero.

Lubina a la plancha con puré de apionabo y ensalada de naranja: cena ligera, mediterránea y fácil lista en 35 minutos, sin complicarte.

Caballa al horno con patata y judías verdes, una receta saludable, fácil y mediterránea con vinagreta de alcaparras y limón.

Trucha al horno con costra crujiente de avena, hinojo y naranja: una cena saludable, fácil y mediterránea lista en 30 minutos.

Cazuela de mijo con calamares, tomate y espinacas: receta saludable, saciante y fácil para comer rico entre semana con pocos ingredientes.

Receta ligera de solomillo de cerdo con lombarda, manzana y salsa de yogur a la mostaza. Fácil, saciante y lista en 35 minutos.

Trucha al horno con costra crujiente de avena y calabacín, una receta ligera, fácil y completa con salsa de yogur al limón.